诗人艾青有句名言：“为什么我的眼里常含泪水，因为我对这土地爱得深沉”。家国情怀是一种源自内心的质朴情感，也可说是每个人的立身之本。对于当代青年来说，爱国不应只停留在口头上，更应体现在实际行动上。

爱国是革命战士顽强的意志。

杨靖宇21岁参加革命，1940年，他被日军围困，身负重伤，啃不动树皮，只能将棉衣里的棉花和着冰雪吞下去充饥。日军劝降不成，便放乱枪，年仅35岁的杨靖宇壮烈牺牲。残忍的日军剖开他的遗体，当看到他的胃里只有野草和棉絮时，这些被杨靖宇带领的抗日联军弄得侵略者全呆住了。在冰天雪地的长白山密林中，支撑着杨靖宇与敌人战斗的力量是对祖国的一腔热爱之情。

爱国是古代猛将宏伟的志向。

秦末汉初，中国古代猛将项羽自刎于乌江边。项羽少有大志，力能举鼎，自言：“剑一人敌，不足学，学万人敌”。又有诗曰：“力拔山兮气盖世”，他仅以八千江东子弟兵起事，后拥兵数十万，号称“西楚霸王”，先灭秦，后与刘邦争天下，败于九里山前，终以“无颜面对江东父老”而自刎于乌江边，也留下了一段霸王别姬的佳话。

爱国是运动健儿坚定的内心。

2005年在江苏举行的十运会上，刘翔获得了110米栏的冠军，这场比赛在网络上掀起了轩然大波。刘翔在比赛中用胶布把运动服上的日本赞助商的标志遮住了，此举被视为刘翔爱国的经典瞬间。他的爱国渗透在他每一次参加的国际大赛的跑道上，在接受记者采访时他曾说过：“每一次站在起跑线上时总是强烈地意识到自己代表的不是个人，而是代表祖国”。雅典奥运会夺冠及破世界记录的时刻，刘翔都身披国旗跳上领奖台，充分展示了他的爱国情怀。

因为爱国，才有了文天祥“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”；范仲淹“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”；陆放翁“夜阑卧听风吹雨，铁马冰河入梦来” 。多少英雄，都是为了祖国而拼搏。爱国应体现在实际行动中。